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痛風の原因となる物質は「尿酸」とされております。
「尿酸」は血液の中に混じり、普通に誰でも持っている
物質です。ところが、暴飲暴食・運動不足・ストレス・
アルコールの飲みすぎなどを繰り返すことにより血液中の
「尿酸」が異常に増えて「高尿酸血症」となって体の中で
悪さ？を行い始めるようです。ちなみに、このように
暴飲暴食などは最もぜいたくなものなので
痛風は別名「ぜいたく病」などと言われております。
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「尿酸」は体内細胞の老廃物で、おもに
「プリンヌクレオチド」という物質から
できるそうです。「プリンヌクレオチド」は
略して「プリン体」（お菓子のプリンとは
関係ありませんよ!?）と言われており
体内で分解されてから老廃物となります。
排泄される老廃物は一時腎臓に
溜まるので、この状態がちょうどプールに
水を溜める状態に似ていることから
「尿酸プール」とも言われているようです。
通常健康な人なら「尿酸プール」の貯水量
は１２００のようで、一日に各臓器から
生まれてくる尿酸は７００、排泄される量も
約７００とされており、ちょうどよく繰り替え
されてプールから水漏れ？（尿酸漏れ）が
起こらないメカニズムで体が健康を
維持しています。ところが、なんらかの
原因で異常に貯水率？が上がることが
あります。これが「高尿酸血症」です。
もともと「尿酸」は水に溶け難い難溶性の
物質でプールに溜りやすく、貯水率？が
上がり過ぎると（飽和状態が崩れると）
体の中に蓄積しちゃいます。
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その溜まった「尿酸」はナトリウムと塩を作り針のような鋭い結晶（針状の結晶）となって
多くなると関節に沈着し始め、針を刺して悪さを行います。そうなると人間の体に
本来ある正義の味方「白血球」が防御するよう指令を受けて結晶に攻撃を開始します。
ところが、結晶は鋭い針で白血球を攻撃するために残念ながら結晶に勝つとこが
できずに敗れてしまいます。勝ちきった結晶が関節に針で（ジクジク）と刺した部分が
「痛風発作」となるり異常な程の痛みが一箇所に集中することで激痛となるのです!!
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そんなことから「痛風」が勃発する要因となる原因はプリン体が多く
含まれる食事をたくさん摂りこむことで体内でプリン体が「尿酸」になる
量が異常に多くなった場合や「尿酸」を排泄する機能「尿・便」がうまく
いかずに蓄積してしまうことと言えます。暴飲暴食・アルコールの
飲みすぎはプリン体の量を増やす要因になるし、運動不足・ストレスは
排泄機能を妨げる原因になります。（特にビールにはプリン体が多い）
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痛風の原因となる「高尿酸血症」の目安として尿酸値の基準値が、平均的に男性は
4～7mg/dl、女性は3～5mg/dlが正常値です。私は初診時8.8mg/dlもありました。
ヒドイ人だと10mg/dl以上の人もいます。女性は男性よりも「尿酸」の血液中の濃度が
極めて低いため勃発する事が低いそうです。（99:1）のようです。
【痛風の原因とは？】
（攻略法!!）
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| ▲ 暴飲暴食の繰り返し |
| ▲ ストレスの溜めすぎ |
| ▲ 運動不足の継続 |
| ▲ アルコールの摂りすぎ |
| ▲ 高尿酸血症を継続すること |
| ▲ プリン体の摂りすぎ |
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