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にきびは昔から青春のシンボルと呼ばれています。

なぜ青春なのか?と言うと青春=思春期を示していて

思春期になると男女共にホルモンのバランスが乱れる

傾向にあり、その影響で皮膚が炎症を起こし赤く腫れ

吹き出物と呼ばれるにきびとなって表面に出る

ようです。通常皮膚には油の膜があり滑らかで艶の

ある状態に維持されています。ところが思春期に

なると特に皮脂の分泌量が多くなり皮膚が油性と

なってニキビが出きやすくなります。






















思春期は誰でも経験するものですから男女問わずニキビを起こした経験があると

思います。原因はホルモンバランスの崩れによるものと言われていますので、

健康な人でも思春期になれば生理的現象で出きやすくなりますが、その他にも

遺伝によるもの、胃腸や肝臓の弱い人、内分泌系によるもの、食事によるもの等の

原因で起る場合も多々あります。またストレスによってホルモンバランスが乱れると

発症する場合も多いようです。特に睡眠不足や疲労の蓄積などは美容にも良くないし

もちろんニキビも出きやすくなります。従ってニキビが出きたら油性を取るためにも

毎日数回洗顔したり、食生活では油や糖分の多いものは避けるようにします。特に

チョコレートやコーヒーやお菓子はタブーです!!女性の場合は生理前や便秘や

生理不順になると発症しやすいようです。発症後あまり長引くようであれば

皮膚科などの専門医に相談した方が良いでしょうね!!!











































































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