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☆♪☆ めまい ☆♪☆

めまいとは目の前がグルグル回って見えたり、

かすんで見えたり、真っ暗になったり、頭がくらくらと

動いているような感覚を覚えたりする症状のことです。

めまいの症状は人によって個人差がありますが、

種類として回転性・不動性・立ちくらみ・平衡障害等が

あるようです。特に怖いのが運転をしている時に起る

場合です。それでなくても運転中は神経を使うので

疲れやストレス、あるいは長時間座ることで血行障害

を起こしやすく、また元々持病である場合に目の疲れ

によって発症しやすくなるので十分に注意が必要です。

























目まいと一言でいっても様々な症状があるし一時的に起こって直に治る場合もあるので

余程重症にならないと軽視されがちですが、脳に障害が起った前兆かもしれませんので

軽く見ずに長期的に続くようであれば精密検査が必要です。またもし急に症状が出たら

焦らずに歩いている場合は一時そこにしゃがんだり・座ったりして目を閉じて安静にする

ことをお進めします。絶対に遠くを見たり一転を見つめたりしてはいけません。毎日の

生活の中で予防するには、疲れを蓄積してはいけませんし、十分な睡眠・適度な運動・

最低限必要な栄養の摂取などの生活習慣に気をつけることも大切だと思います!!!

















































































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