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☆♪☆ 眼精疲労 ☆♪☆

眼精疲労とは、その名の通り目の疲れの症状です。

現代社会では、テレビ・PC・携帯電話などの普及に

伴って、近くのものばかり、または同じ姿勢のままで

長時間維持したりすることで、目が疲れやすくなり、

視力障害を起こしたするそうです。目のピントが

合わなくなると、ものを見る時に前屈みになって首の

筋肉や肩こりの原因となります。特に高年齢になると

老眼傾向になるようで、眼精疲労になる年齢層の

割合と見事に一致しているそうです。




















また、学生や精密機器の製造を行っている人にも多く見られるようです。

目の疲れの原因には様々ありますが、ドライアイ・栄養失調・緑内障・白内障・斜視・

低血圧・神経障害などが一般的です。また近年では忙しさのあまり、メガネ店などの

専門家に見立ててもらう余裕が無く、ショッピングセンターとかホームセンターなどで

売っている格安のメガネを利用する人が増えているために、左右の視力差に合って

いないメガネを使用することで、この症状を引き起こしている場合があるようです。

症状が悪化すると、結膜が充血したり目の前がボヤけたりするようです。また眼球の

筋肉異常に伴って文字が二重に見えたり、結膜炎などの症候群によって起きたりする

場合も多いようです。治療方法としては、まずは安静に休養をたくさん取ることです。

それから専門医に見てもらうと良いでしょうね。できるだけ運動も避けましょうね!!















































































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