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肩こりは、人間特有？の病気と言っても間違いに
ならないほど、オフィスで仕事をしてる人には一般的な
症状の一つです。人間特有と言うのは、私達は
他の動物に比べ脳の発達が進み、その分重量も
重くなっています。そのため首や肩にはその重さを
支えるために、かなりの負荷がかかっており、また
ディスクで一日中仕事をしていると、首の背骨が
前屈みになってその分負担もかかってしまいます。 |
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もう一つ問題なのが、同じ姿勢で長時間仕事をしていると、これも頭の重さがもろに
かかって肩筋肉の血行が悪くなり、筋肉が酸素不足を起こし乳酸や老廃物が溜まり
やすくなって、肩にある神経を刺激することで肩の痛みが現れます。昔は女性の
キー入力が主なディスクワークで同じ姿勢を続けることと足を組んで行うので、片足
状態と左右肩を上げている状態が続くことが、最も肩こりの原因であったようです。
改善方法としては、肩の筋肉疲労を取ってあげることが大切です。例えば神経を
リラックスするとか・軽い運動・オフィスで出きる体操など、自宅では入浴や筋肉の
マッサージ・軽いジョギング・ハイキングなどを行うと効果的でしょうね！！！
治療薬としては、筋肉を和らげるために消炎鎮痛剤入りの湿布薬や塗るタイプの
ものが一般的に使われています。痛風の発作時にも消炎鎮痛剤入りの湿布薬は
とても効果的です。特にインドメタシン配合のものは腫れや痛みを和らげて
熱を吸収して下げてくれるので、非常に毎回ちょうほしております。
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◎◎ 今までの痛風治療概念が覆りました ◎◎
痛風の激痛を治すため、あるいは痛みを和らげるために最低守らなければいけないことに、
飲酒の停止！カロリーの高い食品の摂取停止！動かないこと等と言われていました。
ところが、たくさんの痛風持ちの皆さんの経験に基づいたデータ検証によって
なんと！治療中に飲酒ＯＫ！好きな食べ物の摂取もＯＫ！
今までの痛風治療の概念を覆した方法が登場しました。
特に現在痛風発作で苦しんでいる方は以下をクリックして是非ご覧下さい。必見です！！
（但し、人の体質は皆違うものですから必ずしも同じ結果が出るとは限りませんのであしからず!!）
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